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forfait 6 séances
250€

Découvrir le fondamental de la sophrologie par la respiration
Valable 3 mois
- Atelier nature
Séance Duo ( père - mère avec enfant)
70€
Toutes les semaines
Idéal pour renforcer sa sécurité intérieure , sa confiance. Le but étant de créer un temps d'échange sous forme de jeu.
Valable 6 semaines
- Se compose de 30 min de relaxation et 30 min d'exercices...
Séance découverte
60€
Tous les ans
Idéal pour débutant
- exercices de respiration et de visualisation positive .
Ateliers et groupes
20€
Toutes les semaines
Jusqu'à 5 personnes 20E A partir de 6 personnes 15E Séminaires, entreprises. Je me déplace ( salle ou Atelier nature)
- On travail sur une thématique
1ère séance de 1h20
70€
Toutes les semaines
Entretien personnalisé selon le protocole
- en fin d'entretien, un exercice de détente sera réalisé.
Séances suivantes 1H
50€
Toutes les semaines
Selon votre démarche, nous mettons en place le nombre de séances, en moyenne 6 à 10 séances. Le suivi doit-être régulier pour un meilleur résultat.( 1séance/semaine)
Valable 10 semaines
- La pratique doit-être régulière.

forfait 6 séances